跳出“内卷”，暑假给孩子适当留白更有意义

近日，教育部发布了关于2026年中小学、幼儿园暑期安全工作的通知，明确规定禁止在暑假前后组织区域性或校际统一考试，也不允许以夏令营、研学等形式变相进行测试。同时，通知还严格控制暑期作业总量，并禁止利用暑假进行集体补课或提前授课。

不知何时起，暑假似乎失去了它本来的意义。短视频平台上充斥着关于“暑假最可怕”的内容，各种所谓的“资深老师”不断制造“年级分水岭”和“假期不努力差距就会拉大”的焦虑，其最终目的往往是推销教辅材料或课程。这种贩卖焦虑的模式精准地抓住了家长对孩子升学前景的担忧，诱导他们将孩子的假期安排得满满当当，充斥着补习班和试卷。与此同时，一些机构则打着政策的擦边球，以研学、夏令营的名义包装学科测试，或者以游学之名组织摸底考试，使得原本应该轻松的假期依然被分数压力所困扰。

“内卷”现象的根源在于长期以来“唯分数论”的教育观念根深蒂固。许多学生在假期中的日程安排甚至比在校时更为紧凑，每天穿梭于各种培训班之间，年幼的孩子就出现了视力下降、厌学疲惫等问题。更值得深思的是，当衡量成长的唯一标准被简化为考试分数时，孩子的兴趣、创造力、社交能力以及劳动意识都被边缘化，教育沦为了单一的应试工具，完全偏离了其促进全面发展的初衷。

教育部出台暑期禁令，是为了进一步落实“双减”政策，为孩子们减负，同时缓解家长的焦虑。劳逸结合才是治学之道，经过一个学期的紧张学习，孩子们需要通过假期来调适身心、恢复精力，并拥有自主支配时间的权利。假期不应是与同学比拼的赛道，而应是认识世界、发掘自我、积蓄成长力量的宝贵窗口期，为孩子适当“留白”更有价值。

政策的有效落实，需要监管部门、平台以及家校之间的协同努力。各地教育行政部门应持续保持高压整治态势，常态化巡查线上线下培训机构，对以夏令营、研学名义组织测试、违规补课的机构和个人，一经发现，一律查处，并及时公布典型案例以形成震慑。网络平台应切实承担起主体责任，完善智能审核机制，严厉管控批量制造教育焦虑的短视频内容，杜绝营销话术误导家长进行不必要的消费。学校也应转变育人理念，设计更轻量化、更具实践性的暑期任务，引导学生走进图书馆、社区、大自然，用阅读、劳动、运动、公益等活动替代题海战术，摒弃以分数单一评价学生的做法，更加重视综合素质的培养。

更为关键的是，家长需要保持教育的定力，跳出焦虑的陷阱，不必被碎片化的焦虑言论所裹挟而盲目跟风报班。抚养孩子如同“牵着蜗牛散步”，每个孩子都有其独特的成长节奏，不必用统一的分数标准去衡量他人。家长不妨放下“弯道超车”的执念，为孩子预留充足的自由时间：可以一起进行短途旅行，感受祖国山河；可以参与家务劳动，懂得责任担当；可以发展绘画、乐器、球类等个人兴趣；可以走进社区参与志愿服务。在轻松自在的氛围中，孩子才能释放天性，保持好奇心和想象力，从而收获比分数更宝贵的品格与能力。

教育的根本目的是培育完整、鲜活、拥有独立灵魂的人，而非批量制造应试机器。教育部的暑期禁令，为教育回归初心扫清了障碍。这份通知直击暑期教育“内卷”的痛点，传递了一个明确的信号：假期的核心意义在于休整、探索与成长，让孩子快乐地度过暑假，远比追逐分数、比拼排名更为重要。

释放孩子的天然天性，教育才能真正回归育人的根本。当孩子们摆脱了考试和补课的束缚，才能自由奔跑、自由思考、自主成长。只有拥抱多元，跳出功利化的分数“内卷”，我们的教育才能走出焦虑的困境，培养出德智体美劳全面发展、身心健康、眼界开阔、人格健全的新时代青少年。

来源：北京青年报 作者：瞿周

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